ENSALADA PARA DESHINCHAR EL VIENTRE Y BAJAR DE PESO


Esta rica ensalada se prepara muy rápido, es práctica y tiene un sabor muy delicioso. Con este manjar podrás deshinchar el vientre y reducir peso muy rápidamente.
Podrás deleitar tu paladar y además le aportas muchos beneficios a tu cuerpo porque esta ensalada se compone de muchos y variados alimentos con propiedades diuréticas que te ayudan a eliminar el exceso de líquidos, son muy nutritivos y fáciles de conseguir. La preparación de la ensalada te tomará aproximadamente 15 minutos y puede ser disfrutada por toda la familia.

ENSALADA PARA DESHINCHAR EL VIENTRE Y BAJAR DE PESO

Recuerda que se recomienda siempre utilizar ingredientes frescos y orgánicos para obtener los mejores resultados. No compres enlatados ni productos con preservantes.

INGREDIENTES

  • 1 Taza de tomates tipo cherry o una taza de tomates picados en cubitos
  • 2 tazas de pepinos picado en cubitos
  • 1 aguacate picado en cubitos
  • un poco de queso crema o queso feta
  • 2 lonjas de cebolla roja picada en trocitos pequeños
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • un poco de sal marina y pimienta negra al gusto
ensalada1

PREPARACIÓN

  • Paso 1: En una taza pequeña coloca las 2 cucharadas de aceite de oliva, las 2 cucharadas de vinagre balsámico y un poco de sal marina y pimienta negra, luego mézclalos con una cuchara.
  • Paso 2: En un recipiente coloca el resto de los ingredientes que son los que conformaran tu ensalada y utiliza una cuchara para mezclarlos gentilmente, a fin de que el queso y el aguacate no se desbaraten.
  • Paso 3: Finalmente procede a agregar el aderezo sobre la ensalada.
  • El resultante de esta ensalada da para 2 porciones.
Disfruta de esta rica ensalada y pierde peso ya mismo!

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