Cambia tu estilo de vida

El ser humano es holístico: Una integridad física, emocional, mental y espiritual. Y es multidimensional. Su existencia trasciende los límites del cuerpo que vemos. Y está atravesando un proceso de evolución, que afecta su salud física y emocional ocasionando alteraciones en su vida. Si no es consciente de esto, podría llegar a afectar mentalmente.

Ante el decidido desconocimiento de la ciencia sobre el proceso de transformación a nivel espiritual que vivimos los seres humanos, los síntomas de Fibromialgia han sido catalogados como una nueva enfermedad: Había que llamarla de alguna manera y comenzar a recetar medicinas tradicionales para una

“enfermedad” calificada como incurable y degenerativa.

Y basta con que a una persona le den semejante diagnóstico para que comience a colapsar su sistema nervioso. Y con ello a crear a través del temor, el victimismo, la depresión, otro tipo de enfermedades, por la baja en el sistema inmunológico.

Especialmente se ven afectados los sistemas nervioso, hormonal e inmune.

Una parte muy importante de la terapia es mirar este problema como lo que es: una transición por la que están atravesando muchísimas personas.

Desafortunadamente lo transpersonal al igual que las terapias alternativas todavía no son bien comprendidas, ni aceptadas por la gran mayoría y menos por la comunidad académica.

Y son este tipo de terapias y la terapia emocional, que involucre el ayudar a la persona a tomar conciencia de su transformación, las que han logrado llegar a la profundidad de la esencia humana.

Algunos consejos muy importantes para quienes deseen darse una oportunidad y no únicamente acostumbrarse al dolor y la depresión.

• Existen productos completamente naturales que ayudan en este proceso en un nivel que no lo hace la medicina tradicional, y no solamente a calmar síntomas. Algunas personas atravesando este proceso, han encontrado de gran ayuda, el consumir: lecitina de soya, propóleos y jalea real. Además de omega 3 y 6 – en las dosis recomendadas por los productores.

• ·   Algo muy valioso: mientras aprendes como evitar el estrés a través de un cambio profundo en tu sistema de creencias, puedes tomar una terapia de relajación y meditación.

• ·     Emplea alguna técnica que mantenga ocupada tu mente en algo diferente al caos de la enfermedad, con lo cual se crea más de lo mismo: enfermedad.

• ·  No te estas muriendo: te estas transformando. Si esto es bien comprendido, los síntomas se irán atenuando, porque ya no habrá resistencia y empezaremos a aceptar la enfermedad como lo que es: una profunda transformación en el ser humano.

• ·   Lo peor es crear un círculo vicioso alrededor de esto en el cual consumes medicinas que poco hacen por los síntomas, aumentando el trauma emocional al ver los pocos efectos que tiene sobre la enfermedad, con lo cual se aumenta la frustración y el cansancio emocional, lo cual agrava la enfermedad, pues el estado de ánimo repercute grandemente sobre el sistema inmunológico.

• ·        Haz en cada instante únicamente lo que sientas hacer, es decir, si deseas dormir, no dejes de hacerlo, solo “porque no es hora de dormir”.

• · Tampoco te levantes temprano “porque es hora de levantarse”. Simplemente déjate fluir, suelta el “qué dirán si me ven durmiendo a esta hora”, por ejemplo. Así debilitaras cada día las limitaciones que te imponen tus propias creencias.

• ·   Permítete sentir tus emociones (rabia, tristeza, dolor, etc.) Y manifestarlas como desees. Coloca tus manos en silencio en tu corazón, no analices tus emociones. Solo siente. Cuando analizas enseguida llega el juicio (bueno, malo, deseable, indeseable, etc.)

• ·  Luego de sentir libera esa emoción, no te enganches en el victimismo (¿por qué a mí? ¿Qué he hecho para merecer esto? …etc.)

• · Mira tú proceso con generosidad, no has hecho nada “malo”, nadie te castiga. Estas en un proceso. Acepta, comprende y ama.

• ·   En otro sentido, estos síntomas tienen mucho que ver con la aceptación que tienes hacia ti mismo, hazte cargo, tú no eres una víctima y es tu responsabilidad velar por tu salud.

• ·  Todas las enfermedades tienen un origen psicológico y emocional, debemos hacer cambios profundos en nuestra conducta y visión de la vida.

• · Haz una caminata diaria… siéntate en el parque, admira la naturaleza, camina descalzo. Conéctate con tu entorno.

• ·  Toma mucha agua. Vive literalmente “metido en el agua”.

• ·  Báñate con sal marina cada día. Descargan tu campo energético de energía pesada que se traduce en agotamiento, cansancio, molestia física.

Donde está tu pensamiento allí estás tú, creando. El pensamiento es Energía. La energía no discierne lo que es bueno o malo para ti, si te conviene o no te conviene, si lo necesitas o no.

Solo y únicamente te da más de lo que está en tu pensamiento, obedece a tus pensamientos, en este caso, si tú crees que los síntomas que padeces son irreversibles, no tienen cura, son degenerativos, entonces, ya sabrás lo que estás creando para tu vida.

Los pensamientos son cosas, tarde o temprano vas a ver hecho realidad lo que siempre has deseado o lo que descuidadamente has fomentado en tu mente.